Het Lichtlokaal

Welkom bij Het Lichtlokaal.

Deze prachtige serene ruimte aan de rand van het duingebied van Bakkum worden verschillende activiteiten aangeboden op het gebied van yoga, meditatie, bewustwording, ontspanning en creativiteit. Een moment waar je jezelf mag en kan zijn en waar je jezelf terug trekt om helemaal tot rust te komen. Zo bieden we wekelijks yoga, energiebehandelingen en massages aan. En zijn er maandelijks workshops zoals bijvoorbeeld prachtige maanceremonies en vrolijke kinderworkshops. Een plek voor iedereen die behoefte heeft aan rust, ruimte en verdieping.

Het Lichtlokaal is een samenwerking met verschillende ondernemers die hun krachten bundelen om bijzondere activiteiten aan te bieden. 

 

Initiatiefnemers 

Liefs Larissa & Ineke

Larissa

Ineke

Yoga in Het Lichtlokaal

In Het lichtlokaal worden wekelijkse yogalessen gegeven door Larissa, Ineke enLaura.
Met veel passie en kennis bieden wij samen diverse stijlen yoga aan. Van een echte workout (Power Flow) tot een heerlijke ontspannen yogasessie (Stress Weg).

Daarnaast is er een ruim aanbod voor Mamma’s, Mamma’s to be en de kids! En voor wie echt zin heeft in meer uitdaging is er de Hangmat Yogales! Yoga in een hangmat, waarbij je je gedragen en uitgedaagd voelt door het doek.

Voel je welkom in onze prachtige ruime studio op het terrein van Koningsduin. Aan de rand van de duinen in Bakkum en dichtbij Castricum aan Zee.

We geven Yogalessen in kleine groepen in een sfeervolle en veilige omgeving waar je jezelf kunt zijn.

 

 

“Stap je ook bij ons op de mat?”

Yoga in Het Lichtlokaal is een samenwerking tussen:

Massage in Het Lichtlokaal

Druk op het werk of werk je nu veel thuis in een verkeerde houding? Ervaar wat een massage kan betekenen voor je lichaam, gezondheid en gemoedstoestand.

Hansje gebruikt verschillende massagetechnieken en biedt diverse massages aan:

Flow Massage: Een ontspanningsmassage met hawaïaanse lomi lomi invloeden. Dit zijn vloeiende ritmische massagegrepen met de onderarmen en ellebogen. Je voelt je totaal ontspannen na de massagebehandeling.

Out of office massage: Met een deep-tissue massage, waarbij de spieren en bindweefsel flink onder handen worden genomen door middel van een krachtige massage, kan je de werkdag weer met nieuwe energie aan.

Fusion massage: Deze massage is een mix van massagetechnieken, aangepast op jouw lichaam, bijvoorbeeld een deep-tissue voor de rug, nek en schouders, gecombineerd met een hoofdmassage en een ontspanningsmassage voor de benen en armen. “

 

“Massage heeft een positief effect op de gezondheid. Het vermindert stress en verbetert de vitaliteit.”

Reserveer hier jouw massage

Maanceremonies in Het Lichtlokaal

Met volle maan (ongeveer één keer in de maand) geeft Sahrona, in samenwerking met Dagmar van Doorn, prachtige maanceremonies. Een avond waarbij je de energie van de maan en wat deze energie voor jou betekend samen gaat voelen en beleven. Tijdens de maanceremonie is er ook de mogelijkheid om Cacao te drinken. Cacao zorgt ervoor dat je hart open gaat waardoor je nog dieper kan voelen.

Wil je de maancermonie bijwonen neem dan contact op met Sahrona: https://www.instagram.com/sahrona.holistic/